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抗原檢測(cè)陰性就算康復(fù)了嗎？何時(shí)能夠返崗工作？康復(fù)后能否盡快恢復(fù)運(yùn)動(dòng)？首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾12月16日表示，連續(xù)三天抗原檢測(cè)結(jié)果為陰性，可以認(rèn)為不具備傳染性。

感染新冠肺炎后，怎樣判斷自己是否已經(jīng)康復(fù)，李侗曾給出了兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：自身感覺(jué)癥狀是否減輕，以及檢測(cè)結(jié)果是否轉(zhuǎn)陰。如果輕型患者體溫正常三天以上，且呼吸道癥狀好轉(zhuǎn)，就說(shuō)明身體康復(fù)了；如果普通型或病情更重的，則需要復(fù)查胸部CT。在檢測(cè)方面，如果能夠進(jìn)行核酸檢測(cè)，兩次核酸結(jié)果都是陰性，且間隔24小時(shí)，可以認(rèn)為沒(méi)有傳染性；若不方便進(jìn)行核酸檢測(cè)，李侗曾建議可以連續(xù)三天開(kāi)展抗原檢測(cè)，如果均為陰性，也可以認(rèn)為不具備傳染性。

(資料圖片僅供參考)

需要注意的是，在康復(fù)后的一兩周內(nèi)，康復(fù)者依然可能容易感到疲勞。此時(shí)，在日常工作以及一些體力活動(dòng)方面，要注意循序漸進(jìn)、量力而行，千萬(wàn)不要過(guò)度勞累，否則會(huì)讓身體恢復(fù)得更慢。

“陽(yáng)過(guò)”之后3-6個(gè)月

通常不會(huì)二次感染

李侗曾表示，人們?cè)谑状胃腥緤W密克戎之后，短期內(nèi)抗體水平比較高，有一定的保護(hù)作用，一般認(rèn)為3-6個(gè)月不會(huì)二次感染。但如果病毒突變了，病毒免疫逃逸能力變強(qiáng)，二次感染的風(fēng)險(xiǎn)可能變大。因此，仍要保持好三年來(lái)養(yǎng)成的良好習(xí)慣，比如戴口罩、勤洗手、多開(kāi)窗通風(fēng)，保持社交距離、注意咳嗽禮儀等等?！瓣?yáng)過(guò)”之后家中有殘留的病毒，也不會(huì)導(dǎo)致再次感染，人體的免疫系統(tǒng)是有記憶的，跟這個(gè)病毒接觸過(guò)了，打過(guò)一仗了，就記住了，至少短期內(nèi)不會(huì)感染同一個(gè)病毒。

“從國(guó)外數(shù)據(jù)來(lái)看，二次感染的人通常癥狀會(huì)更輕一些，恢復(fù)得也會(huì)更快。如果之前接種過(guò)疫苗，這次感染了，那么二次感染的風(fēng)險(xiǎn)低；如果這次感染了，過(guò)半年再接種疫苗，二次感染的風(fēng)險(xiǎn)就更低，因此仍要想盡各種辦法盡量降低風(fēng)險(xiǎn)?！睂?duì)于還沒(méi)有感染的人群，李侗曾建議，要繼續(xù)堅(jiān)持以前的策略，還沒(méi)有打疫苗的、沒(méi)有完成加強(qiáng)針接種的，一定要盡早完成，尤其是老年人、有基礎(chǔ)疾病人群等特殊群體，一定要盡早完成疫苗接種。同時(shí)，堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、少聚會(huì)，多加防護(hù)。

來(lái)源｜北京日?qǐng)?bào)北京青年報(bào)

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