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皮膚如鏡子 皮膚不好或與不良情緒有關
發(fā)布日期： 2020-07-29 09:53:15 來源： 搜狐網(wǎng)

很多人面對越來越大的生活壓力，會很煩惱，進而使自己的情緒越來越差。壞情緒不僅使我們的心理受到傷害，有時也會影響到我們的身體健康，擁有一個健康的身體是至關重要的。

現(xiàn)實生活中，很多女性都為皮膚不好而煩惱不已。專家表示，其實皮膚就像一面鏡子，能把心理上的很多癥狀都反映出來。因此，皮膚不好很可能與不良情緒有關。

現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，人的精神狀態(tài)好壞與皮膚休戚相關。情緒緊張、焦燥、煩惱、憤怒、沖動、憂郁、恐懼等因素都可能引起人的皮膚、毛發(fā)損傷。

醫(yī)學專家指出，我們的皮膚會說話，下垂的嘴巴透露出疏離和不信任;糾纏的眉心傳達了你的焦慮和慌亂;黑黑的眼圈泄露疲乏;點點的色斑和痤瘡則揭露了情緒和睡眠的不足。

有醫(yī)學專家隨機取樣研究了200例牛皮癬患者，發(fā)現(xiàn)其中有50%的具有強迫癥性格，16%的人有焦慮及恐怖傾向;另有人研究了90例變應性濕疹患者，發(fā)現(xiàn)有77例在發(fā)疹前有過煩惱等生活事件;

而147次發(fā)作中，起因，加劇和復發(fā)都與情緒變化有關。臨床醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，其它常見皮膚病如神經(jīng)性皮炎、痤瘡、酒糟鼻、脂溢性皮炎、慢性蕁麻疹等，也大多是在情緒緊張、煩惱、憂郁之后發(fā)病的。

另外，情緒劇變也是引起禿發(fā)的重要因素，醫(yī)學上稱之為心因性禿發(fā)，發(fā)作前往往有精神抑郁，求欲不滿或其它心理因素影響。因此，醫(yī)學專家已把排除消極精神因素，調(diào)動積極精神因素，穩(wěn)定人的情緒作為治療皮膚病的有效心理療法。

最后，專家提醒，皮膚不好不要總認為與營養(yǎng)、年齡等因素有關，應該適當考慮是否是受到了不良情緒的影響。如果你正被某種不良的精神心理因素所困擾，則要盡快咨詢心理醫(yī)生，請求醫(yī)生的幫助，以維持身心健康，擁有健康、美麗的皮膚。

為了自己有一個健康的身體，也為了自己的皮膚更加的細膩，讓我們一起快樂起來吧!擁有了健康快樂的情緒，我們的生活才會充滿陽光。不要總是被外界的一些事情影響到我們的心情，健康美麗才是最重要的。

關鍵詞： 情緒影響心情
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